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炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.34W
炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法步骤图

用料  

鱿鱼 1只
鱿鱼须 1只
青椒 1枚
洋葱 1只
姜末 10克
蒜末 10克
料酒 少许
生抽 少许
糖 少许
盐 少许
橄榄油 10克

炒炒爆爆鱿鱼须（小美锅菜谱）的做法  

  1. 鱿鱼和鱿鱼须洗净焯水切条待用；蒜和姜5秒速度5切末；青椒切条！

  2. 主锅放5克橄榄油，2分钟/120℃/速度1爆香；放入切好的洋葱和青椒，2分钟/V/反转小勺盛出！

  3. 主锅放入5克橄榄油及蒜姜末，2分钟/120℃/速度1爆香；放入切好的鱿鱼条，并且加入适量生抽、、料酒、糖、盐和少量水，3分钟/V/反转小勺；开主锅盖加入刚爆炒的洋葱和青椒，2分钟/V/反转小勺即可！

Tags：炒炒 爆爆 菜谱 小美 鱿鱼
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