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快手减脂汤—鸡肉枸杞汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.73W
快手减脂汤—鸡肉枸杞汤的做法步骤图

用料  

鸡胸肉 150克
枸杞叶 一斤
生姜 一小块
红枣 3颗
盐胡椒粉生抽 若干

快手减脂汤—鸡肉枸杞汤的做法  

  1. 鸡胸肉顺纹切薄片,生姜切丝放入鸡肉中,再加盐白胡椒粉生抽抓匀待用。

  2. 红枣去核,水中滚两分钟出味,加入洗干净的枸杞叶,水滚后加入腌制好的鸡胸肉片,划拉开,盖盖煮一两分钟,加盐调味。

    快手减脂汤—鸡肉枸杞汤的做法步骤图 第2张
  3. 家里有的话,还可以再加点枸杞。我没有放油,拿了一点海天黄豆酱做蘸水,吃肉更香。

    快手减脂汤—鸡肉枸杞汤的做法步骤图 第3张
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