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减脂始于吃

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.35W
减脂始于吃的做法步骤图，减脂始于吃怎么做好吃

这次我在认认真真的减脂
胃你听见了吗
不能再胡吃海塞不健康了

用料  

荤 鳕鱼、牛肉、鸡胸肉
素 各种蔬菜
坚果 各种原味坚果

减脂始于吃的做法  

  1. 记录贴

    减脂始于吃的做法步骤图，减脂始于吃怎么做好吃 第2张

小贴士

膳食纤维 蛋白质 维生素都要均衡 减脂期就严格控制一下摄入量吧

Tags：减脂始于吃 好吃 减脂
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