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属于春天的减脂美味：全麦槐花饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:2.4W
属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图

槐花是春天难得的美味！烹饪时无须添加过多的酱料，它自会散发出独特的清香！给正在减脂的朋友，增加一道春日美味！

用料  

槐花 适量
全麦粉 适量
鸡蛋 1个
葱花 少许

属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法  

  1. 首先将槐花焯水！30秒就OK了，不要可劲儿煮！（这一步没拍，不过大家应该都没问题哈）然后混合沥干水分的槐花，鸡蛋，全麦粉，葱花和盐。这里用了大概100g全麦粉，做了3个饼。

    属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图 第2张

  2. 把所有材料搅拌搅拌，有点像搅拌纳豆…注意全麦粉不用加太多了，口感会粗糙。

    属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图 第3张

  3. 开小火锅底摸一点油，热锅后把材料摊成饼，两面煎熟即可。

    属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图 第4张

  4. 香喷喷的～第二天微波炉加热口感也不会差。也适合健身备餐哦！

    属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图 第5张

  5. 用的这种全麦粉哦！

    属于春天的减脂美味：全麦槐花饼的做法步骤图 第6张
Tags：美味 槐花 春天 减脂 全麦
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