有一种喜爱叫做风雨不改,系足球场上边奔跑一切烦恼都会抛之脑后,落雨时候踢波,接受大自然风雨洗礼,雨水与汗水交集,激情四射。踢波最紧要开心,做人都是一样。持续几日暴雨天气,要整个沙姜鸡脚补下d脚骨力先得,所谓要型补形,奉旨唔会头晕身㷫!
沙姜鸡脚,是地道粤菜,更是传统药膳。沙姜,又叫做廉姜、山萘,原产印尼及马来,化州南盛就是沙姜之乡。沙姜富含淀粉质,含有丰富龙脑、樟脑、肉桂醇郁芳香气味,具有暖胃散寒,开胃消食,化痰行气,健脾祛湿,祛虫挡虱,止痛防疫作用。先将沙姜刮皮,剁碎,再切点葱头、执两块当归备用。
鸡脚买翻来用盐省下,祛除腥味,再将同他剪下脚夹,剪完脚夹冲洗干净,放入电饭煲飞飞水,再捞起冲个冻水凉。
我哋烧热电饭煲,放点靓花生油,将点沙姜、葱头、当归炒香,放入鸡脚炒香,加点靓黄酒,整一细块片糖,加点水刚好浸过鸡脚面,落点鱼露、蚝油、洒几点养生杞子,少许盐焖慢火翻一个钟,咁就得了,记得吃完鸡脚d汁唔好倒,可以拿翻来捞面。
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