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番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.55W
番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图

用料  

沙巴鱼
番茄
盐
淀粉
姜汁
蒜头
糖
番茄酱

番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法  

  1. 沙巴鱼解冻后吸干水，切成小块。用盐，淀粉，姜汁，腌20分钟。

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第2张

  2. 腌鱼用的姜汁，我不喜欢胡椒粉，所以用姜汁去腥

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第3张

  3. 番茄去皮，我是直接削皮的。

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第4张

  4. 番茄切块。

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第5张

  5. 鱼肉汆水，去泡沫。

  6. 另起锅，放油，蒜头，番茄，爆炒，炒出汁后放2勺番茄酱、糖、一碗半清水。煮开后放入煮熟的沙巴鱼，再煮2分钟。

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第6张

  7. 完成！

    番茄沙巴鱼[宝宝吃起来毫不费力的龙利鱼]的做法步骤图 第7张
Tags：宝宝 沙巴 龙利鱼 毫不费力 番茄
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