养护子宫,推荐:牛油果燕窝燕窝酸对于宫寒女性有一定的调理作用,又能促进新陈代谢,调节内分泌,改善月经不调等症状。牛油果能够保护女性的子宫和子宫颈健康,女性每星期吃一个牛油果就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。材料:燕窝3-5克 、牛油果1个、蜂蜜少量做法:1.先将牛油果切对半,用汤匙把果肉挖下来 2.泡发好的燕窝放入炖盅中,隔水慢炖20-25分钟左右3. 燕窝出锅待冷却后与牛油果拌匀,加入蜂蜜 ,即可食用 。
用料
牛油果燕窝的做法
一个星期吃一次,保养子宫