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健康养生汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.15W
健康养生汤的做法步骤图，健康养生汤怎么做好吃

中秋，易上火，加上月饼吃多了容易湿热积滞。饮此汤可清热润燥，营养丰富吃不胖。

用料  

猪骨
莲藕、玉米、铁棍淮山、胡萝卜
陈皮、姜、红枣

健康养生汤的做法  

  1. 猪骨淖水、杂粮切块

    健康养生汤的做法步骤图，健康养生汤怎么做好吃 第2张

  2. 杂粮、陈皮姜红枣和水放砂锅烧开，放猪骨头再烧开后中火煲两个小时。

    健康养生汤的做法步骤图，健康养生汤怎么做好吃 第3张

  3. 加盐和几滴油调味即可

    健康养生汤的做法步骤图，健康养生汤怎么做好吃 第4张

小贴士

要用砂锅（广东人说的牛头煲）明火煲味道才纯正地道——香和鲜。电磁炉不锈钢锅煲的汤味道淡而不够香。

Tags：健康养生汤 养生 健康 好吃
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