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低卡减脂汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.96W

低卡减脂汤的做法步骤图，低卡减脂汤怎么做好吃

减减肥吧

用料

盒豆腐	1盒
海鲜菇	1把
木耳	4朵
火腿	4片
鸡蛋	1个
蒜末	2瓣
葱花	适量

低卡减脂汤的做法

盒豆腐切成小块儿状，海鲜菇去根洗净，木耳泡开切成丝，火腿切块，蒜和葱花切末，鸡蛋加微量盐打散备用
起锅倒入微量油，加蒜末、葱花炒香
加海鲜菇、木耳，用筷子不停的扒拉（我怕它糊了就不好看了），炒到海鲜菇变软出水
倒入适量热水，烧开锅后转小火，放火腿、放豆腐，打散的鸡蛋淋进去，加盐调味

Tags：低卡低卡减脂汤好吃减脂

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