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低卡减脂团

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.49W
低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃

简单又好吃，低卡，饱腹感强，维生素丰富

用料  

鸡胸肉 1块
鸡蛋 2个
菠菜 1把
胡萝卜 1根
木耳 10朵
香菇 5朵
玉米粒 200克
玉米面 300克
玉米糁 300克
生抽 2勺
蚝油 2勺
盐 少许
胡椒粉 少许
香油 少许

低卡减脂团的做法  

  1. 准备材料

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第2张

  2. 拌匀

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第3张

  3. 一半一半

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  4. 拌匀

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  5. 团成团子

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第6张

  6. 放在里面滚一滚

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第7张

  7. 凉水上锅蒸15到20分钟

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第8张

  8. 出锅啦

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第9张

  9. 好香呀

    低卡减脂团的做法步骤图，低卡减脂团怎么做好吃 第10张

  10. 太好吃啦 营养又美味 还减脂

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Tags：减脂团 低卡 低卡减脂团 好吃
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