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炒芸豆（空气炸锅版）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.7W
炒芸豆（空气炸锅版）的做法步骤图

用料  

芸豆 500克
蒜 2瓣
盐 2克（食材的千分之4）
油 少许

炒芸豆（空气炸锅版）的做法  

  1. 芸豆去筋，洗净，将250克放入空气炸锅，平铺。预热200度2分钟。正式200度7分钟（芸豆因失水变瘪）。取出烤的芸豆。放入未过理的芸豆，仍旧200度7分钟。

  2. 锅中放油，烧热，加入刚才空气炸锅处理过的芸豆，翻炒3-4分钟，加入蒜沫，蒜沫断生后加入盐，翻炒出锅。

Tags：炸锅 芸豆 炒芸豆空气炸锅版
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