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KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鹅蛋

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.96W
KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鹅蛋的做法步骤图

料理………
之前吃韩餐的五花肉没吃完,我就都煎出来了,猪油也不能浪费!本来打算煮个泡菜汤的,结果爸妈家里又吃了火锅…………
只吃茼蒿叶子的老妈要把30几块的一斤的有机茼蒿杆子丢了,我心疼啊……就把剩的木耳跟茼蒿杆子拿了回来……
那么就剩饭料理吧!

用料  

五花肉 200克吧
鹅蛋 1个大的
虾皮 随缘
木耳 几朵吧
茼蒿杆子 1把
调味 随缘

KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鹅蛋的做法  

  1. ①五花肉煎出油,把肉捞出来
    ②蛋打散+虾皮炒一下
    ③茼蒿杆子丢进去炒,再加入煎好的五花肉,木耳~
    ④加盐,韩国辣椒粉,芝麻调味出锅!

    KETO低碳生酮-五花肉炒青菜木耳鹅蛋的做法步骤图 第2张

小贴士

可以换成油菜心,芹菜~ 西兰花杆子~ 莴笋叶子~ 怎么都好吃

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