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猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.46W

猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法步骤图

用料

猪腰	1-2个
猪尾	700克
杜仲	适量
巴戟	适量
牛大力	适量
黑豆	适量
核桃	适量
姜片	2片

猪尾猪腰杜仲汤（壮腰补肾，缓解腰酸背痛）的做法

猪尾飞水
猪腰剔除白色筋膜后用盐洗干净，切成腰花（嫌麻烦的切大块也可以），切好后，窝烧红（不用放油），直接放切好的猪腰下去，翻炒几下，盛起备用
杜仲用盐搓洗干净，其他材料也洗干净
处理完上述材料，一起放入汤窝，加入清水，大火烧开后，调小火
大概90分钟，放盐，关火即可

Tags：缓解腰酸背痛猪腰猪尾腰酸背痛壮腰补肾

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