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减脂餐-清炒山药木耳

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.15W

减脂餐-清炒山药木耳的做法步骤图

用料

山药	1根
木耳	5朵
葱	1/4根
姜	1片
盐	5克
生抽	1/3勺

减脂餐-清炒山药木耳的做法

起锅加油，油温7成热，加入葱姜爆香
锅内加入山药片（建议斜切），炒至边缘微微金黄，再加入木耳翻炒
最后加入适量盐，1-2滴生抽提鲜，出锅

小贴士

建议戴一次性手套🧤给山药切片，山药清炒即可加入木耳，个人觉得此道菜中的木耳非常好吃！另外山药也算主食类，所以可以少吃1/4的主食～

Tags：木耳清炒山药减脂餐

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