![酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图]( "酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图")
芸豆营养丰富，是一种难得的高钾、高镁、低钠食品。芸豆是营养丰富的食品，不过其籽粒中含有一种毒蛋白，必须在高温下才能被破坏，所以食用芸豆必须煮熟煮透，消除其毒性，更好地发挥其营养效益。
用料
| 四季豆 | 350克 |
| 油 | 40克 |
| 蒜片 | 2瓣 |
| 生抽 | 20克 |
| 老抽 | 5克 |
| 料酒 | 15克 |
| 水 | 10克 |
| 糖 | 半勺/少许 |
酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法
使用搅拌钩，放入油和蒜，盖上主锅盖，以 2 分钟 / 温度 105℃ / 速度 L 档启动。
![酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图 第2张]( "酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图 第2张")
加入四季豆和生抽、老抽、料酒、水、糖，盖上量杯盖，以 10 分钟 / 温度105℃ / 速度 L 档启动烹饪至结束即可。
![酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图 第3张]( "酱烧芸豆-格瑞美厨GOURMETmaxx一体机的做法步骤图 第3张")
完成啦~
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