菠萝蜜核营养价值丰富,吃完菠萝蜜,核千万不要扔哦,只需煮一下,即可变成美味
用料
菠萝蜜核种子的煮法的做法
菠萝蜜核洗干净冷水下锅(水要没过菠萝蜜核,多一些水),加入适量盐,盖上锅盖,煮20分钟即可出锅。先大火烧开再转中小火。
煮好的核一般裂开了,吃起来口感香糯,非常好吃
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