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莴笋炒鸡胸

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.06W
莴笋炒鸡胸的做法步骤图，莴笋炒鸡胸怎么做好吃

作为健身妹子，鸡胸真是永久的主题

用料  

鸡胸 一块
莴笋 一根
干辣椒 三颗
姜蒜 少许

莴笋炒鸡胸的做法  

  1. 将莴笋切滚刀块，抄水备用

  2. 鸡肉切片，用姜粉，黄酒，蚝油，少许淀粉腌制15分钟

  3. 锅内放少许油，爆香姜蒜，放进鸡胸肉快速滑熟，盛出

  4. 放少许油，放入红辣椒，煸香后放入莴笋，稍炒一下后，放入鸡胸，加盐，鸡精调味即可

Tags：莴笋炒鸡胸 好吃 莴笋 鸡胸
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