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酸奶腌鸡胸肉（自留备忘）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.18W
酸奶腌鸡胸肉（自留备忘）的做法步骤图

炸鸡用腌料 自留

用料  

下面是腌料 混合腌制一小时以上以上
酸奶 1盒
耗油 一勺
盐 1小勺
糖 1小勺
鸡精 1小勺
生抽 2勺
蒜粉 2小勺
黑胡椒粉 2小勺
辣椒粉 1小勺
洋葱粉（可不放） 1小勺
下面是裹粉
面粉淀粉 1：1
黑胡椒粉 1小勺
蒜粉 1小勺
盐 1小勺

酸奶腌鸡胸肉（自留备忘）的做法  

  1. 鸡肉切之前用刀背拍松散，切块后腌制。腌制好的鸡肉蘸上蛋液后裹粉，如果想要炸鸡的鱼鳞壳就再蘸一次蛋液再裹一次粉。

Tags：酸奶 自留 鸡胸肉 备忘
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