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香矛鸡扒

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.25W
香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃

在自家厨房炒出的东南亚风情。

用料  

鸡腿 3只
香矛 2小根或1大根(别太少就好)
洋葱 1小个
胡椒粉 适量
适量
鱼露 1汤匙
适量
适量
蒜头 适量(我用的是独蒜,用了1个半)

香矛鸡扒的做法  

  1. 准备好鸡腿、香矛、蒜头、洋葱。

    香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃 第2张
  2. 鸡腿去骨,一只鸡腿的肉切成两块。用适量的盐、胡椒粉腌渍30分钟。

    香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃 第3张
  3. 香矛、蒜头、洋葱切好备用。香矛要把外面几片特别硬的、绿色的叶片剥掉不要,里边白色的部分使用。

    香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃 第4张
  4. 锅里下少量油,煎鸡腿肉。带皮一边先煎,会出点油,所以开始油别放多。煎好后把肉先起锅。把洋葱炒软,加入香矛、蒜蓉炒香后,加1茶匙咖喱粉炒匀。

    香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃 第5张
  5. 咖喱粉炒匀后倒入鸡肉,加一点点水,1汤匙鱼露(没鱼露可用酱油代替,但用量根据酱油咸味酌量使用),一点盐,一点糖。调料可根据个人口味增减。

    香矛鸡扒的做法步骤图,香矛鸡扒怎么做好吃 第6张
  6. 炒匀后起锅。我的水不小心放多了。

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小贴士

炮制鸡肉可以煎香一点,炒的时候炒干点更香。不粘锅的话,水可以少加甚至不加。