最近一家人都很上火，天气炎热，最适合煲冬瓜汤去一去暑湿热～方便快捷～味道不错
用料
| 薏米 | 15克 |
| 扁豆 | 15克 |
| 绿豆 | 15克 |
| 冬瓜 | 2斤 |
| 排骨 | 1斤 |
| 灯芯草 | 1包/1扎 |
冬瓜绿豆薏仁汤的做法
先把绿豆，薏仁，扁豆，灯心草洗好，再用水浸泡1-2小时～我这个灯心草全是芯，1包就1克，其他的材料大概就用手握一拳～
老爸从农场拿来的小冬瓜
连皮切洗干净备用～因为宝宝不喜欢吃皮的部分，所以有一半连皮，一半不连皮～但是所有的皮都一起煲
把带骨头的肉洗干净，然后飞水～依然用我的懒办法，煲一壶滚开水，直接倒下去～用来劈腥味～
把所有材料放煲里，大概半锅的材料，差不多8成锅的水～大火煮10-15分钟，滚了就换小火，再煮1-1.5小时～就可以了
汤奶白奶白的，放些盐就可以了～
小贴士
记得连皮煲
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