儿子很爱吃鱼,变着法儿的做,包了锡纸烤的鲈鱼,干香鲜香咸香,最重要是能吃出高大上的感觉,饭菜多些变化,宝贝们更能食欲大开。
用料
鲈鱼 | 1条 |
姜末姜段 | |
洋葱末 | |
大葱段 | |
香菇末 | 2朵 |
彩椒 | 1个 |
碗汁 | |
两勺料酒 | |
一勺蒸鱼豉油 | |
2勺醋 | |
2勺糖 | |
生抽3勺 | |
老抽1勺 | |
盐适量 | |
蚝油一勺 | |
甜面酱一勺 | |
白胡椒粉 | |
孜然粉 | |
水 |
最棒的吃鱼大法之锡纸烤鲈鱼的做法
鲈鱼洗净擦干身上的水分,洗净是真的要洗干干净净,菜场买回来给简单处理,但没有刮干内脏里的血渍,鱼肚两侧的和鱼腮处的黑膜要刮掉,鱼鳞刮干净,刮鳞时把身上黑色的物质也刮刮,这些都是腥味的来源。之后身上开花刀入味,加入姜葱料酒白胡椒腌制,鱼肚里塞满葱姜,鱼身用盐涂抹一遍,包括鱼肚内。
腌制半小时,准备煎鱼,先把身上覆一层淀粉
煎制两面焦黄
调好碗汁,将配料全部切末,开始做酱
把烤盘上铺2层锡纸,注意根据鱼身的大小,将金针菇铺底,备用
锅中倒一丢丢油,放入几粒花椒,加入切丁的猪肥油煸出油脂,这样可以增加香味,鱼的脂肪含量较少,需要动物油脂增香,把油完全煸出变成油渣,加入姜末和洋葱末煸炒
洋葱末变黄后,加入其他配料
煸炒出香,倒入碗汁
收干后,盛出备用
把酱铺在金针菇上一部分,再将鱼放上,然后再铺满鱼身
包的严严实实
200度烤15分钟,美美出箱
鱼肉又香又干,烧烤的感觉,快弄下鱼肚肉给我大宝贝:妈妈,这烤鱼也太好吃了吧!为娘心里美美哒! 生活不过衣食住行,能认真对待简单的每一项,就是生活本身!
小贴士
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