网站首页新菜式学做小吃场合美食学习烘焙学甜品主食做法烹饪技巧菜品口味烹饪厨具自制食谱

当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.38W

Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老的做法步骤图

紫薯奶昔

紫薯含丰富的膳食纤维，可促进肠道排除毒素，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，而花青素是天然强效自由基清除剂，可延缓衰老；牛奶是人体钙的最佳来源。

食材
——
蒸熟紫薯140克 / 纯牛奶350毫升
蜂蜜10克 / 炼乳5克
冰块60到80克

用料

蒸熟紫薯	140克
纯牛奶	350毫升
蜂蜜	10克
炼乳	5克
冰块	60到80克

Vitamix食谱分享| 紫薯奶昔，排毒防衰老的做法

食材准备就绪。
按照顺序将紫薯、牛奶、蜂蜜、炼乳、冰块放入Vitamix容杯后，盖紧杯盖。
开启机器，将转速缓慢调至4，搅拌1到2分钟或搅拌细腻即可。
简单的原材料，就能做出美味的紫薯奶昔，学会了吗？

小贴士

Vitamix食谱分享

Tags：食谱 Vitamix 衰老排毒防衰老奶昔紫薯

猜你喜欢

莴笋炒香菇--防衰老的食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的莴笋炒香菇--防衰老的食谱方法「vitamix食谱书」草莓奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」草莓奶昔方法「vitamix食谱书」香醇奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」香醇奶昔方法椰浆紫薯奶昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的椰浆紫薯奶昔--Vitamix版方法破壁机养生食谱分享，女人常喝美容养颜抗衰老食谱大全及做法，烹饪好吃的破壁机养生食谱分享，女人常喝美容养颜抗衰老方法紫薯奶昔--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯奶昔--Vitamix版方法紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯奶昔-富含膳食纤维-抗癌排毒通便瘦身方法日常奶昔机食谱分享食谱大全及做法，烹饪好吃的日常奶昔机食谱分享方法「vitamix食谱书」基础奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」基础奶昔方法天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.食谱大全及做法，烹饪好吃的天然防衰老，提高免疫力，排毒美容养颜还管饱的平价美食.方法

相关文章

抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！食谱大全及做法，烹饪好吃的抗氧化，防衰老，多吃紫甘蓝！方法小v面食食谱vitamix制作紫薯椰奶包食谱大全及做法，烹饪好吃的小v面食食谱vitamix制作紫薯椰奶包方法「vitamix食谱书」草莓冰奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」草莓冰奶昔方法防衰老七齿毛桃排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的防衰老七齿毛桃排骨汤方法「vitamix食谱书」花生酱奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」花生酱奶昔方法养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老食谱大全及做法，烹饪好吃的养娃食谱：鲍鱼佛手瓜煲排骨💛清热解毒，延缓衰老方法「vitamix食谱书」元气香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」元气香蕉奶昔方法「vitamix食谱书」香蕉奶油派奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」香蕉奶油派奶昔方法食课studio轻食沙拉食谱分享：燕麦奶昔碗食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：燕麦奶昔碗方法乐小萌辅食食谱分享――紫薯鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的乐小萌辅食食谱分享――紫薯鸡蛋卷方法

热门文章

「vitamix食谱书」草莓白巧克力奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」草莓白巧克力奶昔方法「vitamix食谱书」热带香辛奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」热带香辛奶昔方法「vitamix食谱书」爱尔兰曲奇奶油奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」爱尔兰曲奇奶油奶昔方法「vitamix食谱书」焦糖拿铁奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」焦糖拿铁奶昔方法流食菜谱：紫薯山药奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的流食菜谱：紫薯山药奶昔方法「vitamix食谱书」巧克力椰香奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」巧克力椰香奶昔方法小v养生食谱vitamix制作的紫薯椰奶食谱大全及做法，烹饪好吃的小v养生食谱vitamix制作的紫薯椰奶方法顺滑可口的酸奶紫薯奶昔宝宝辅食营养食谱菜谱食谱大全及做法，烹饪好吃的顺滑可口的酸奶紫薯奶昔宝宝辅食营养食谱菜谱方法「vitamix食谱书」圣帕特里克奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」圣帕特里克奶昔方法「vitamix食谱书」巧克力香蕉奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」巧克力香蕉奶昔方法「vitamix食谱书」南亚酸奶昔（lassi）食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」南亚酸奶昔（lassi）方法「vitamix食谱书」黄瓜蜜瓜哈密瓜奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」黄瓜蜜瓜哈密瓜奶昔方法「vitamix食谱书」桃绿冰沙奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」桃绿冰沙奶昔方法食课studio轻食沙拉食谱分享：紫薯鸡胸肉沙拉食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：紫薯鸡胸肉沙拉方法「vitamix食谱书」巧克力棉花糖奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」巧克力棉花糖奶昔方法

热门搜索

安神祛火温补鲜杂汤乱煮金汤丝瓜球 50韭菜炒鸡蛋玉米芦笋虾仁巨下饭的宫保鸡丁柠檬烤猪排妈妈牌口味虾低卡抹茶可可酱川味豆筋回锅肉胖妈露素 Ruixing 香菇胡萝卜肉片粥一碗鸡蛋香菇面布列塔尼经典甜点好喝的健康饮料迷你流心芝士派番茄鱸魚宝宝菠菜花卷我想烤日式鸡肉串蒜香蒸鲍鱼♨️ 酸菜蚕豆泥火鸡面爆浆饭卷巴旦木夹心奶枣冬瓜赤小豆煲生魚香菇小米粥蚝油炒双菇转化糖浆奶黄面包竹叶扎肉面条卤酱三丁清凉藕片葱油饼烤箱版锅盔深秋的暖暖烤鸡迷迭香煎鸡扒青团多次尝试微醺果冻拿铁肋眼牛排五吃不需要砂锅的黄焖鸡清甜鲜美虾焖丝瓜万能紫薯芋泥红烧百里香鳊鱼哆啦A梦包子家庭版脆皮泡芙柠檬百香果鸡脚粉色之恋雪莲花茶自制山姆青柠汁

推荐内容

紫薯豆奶昔如何做才美味，怎么做紫薯豆奶昔简单又好吃抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤食谱大全及做法，烹饪好吃的抗衰老夏季祛湿汤排毒养颜汤林芝汤方法穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤食谱大全及做法，烹饪好吃的穷人的燕窝，排毒养颜抗衰老汤方法能减肥，抗衰老的紫薯酥食谱大全及做法，烹饪好吃的能减肥，抗衰老的紫薯酥方法紫薯紫米奶糊--Vitamix版食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯紫米奶糊--Vitamix版方法茯苓米香豆浆(抗衰防老)食谱大全及做法，烹饪好吃的茯苓米香豆浆(抗衰防老)方法地道的紫薯奶昔怎么做,如何烹饪紫薯奶昔才更好吃紫薯奶昔如何做才美味，怎么做紫薯奶昔简单又好吃食课studio轻食沙拉食谱分享：金枪鱼薯片托食谱大全及做法，烹饪好吃的食课studio轻食沙拉食谱分享：金枪鱼薯片托方法排毒防衰老芦笋黑木耳怎么做好吃又简单「vitamix食谱书」巧克力芝士蛋糕奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」巧克力芝士蛋糕奶昔方法紫薯椰奶昔如何做才美味，怎么做紫薯椰奶昔简单又好吃紫薯牛奶昔如何做才美味，怎么做紫薯牛奶昔简单又好吃十分钟椰奶紫薯奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟椰奶紫薯奶昔方法「vitamix食谱书」巧克力香蕉麦乳奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」巧克力香蕉麦乳奶昔方法「vitamix食谱书」世界一级棒麦乳奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的「vitamix食谱书」世界一级棒麦乳奶昔方法

最近更新

微波炉快速制作肉松

水果拼盘创意海豚香蕉水果切

烤鱼（烤箱烤鱼，新手简单易操作）

小猪挤挤包

自制纯花生酱

鲜美多汁的～驴肉白菜烧麦

元宝蛋红烧肉

脆到掉渣的韭菜鸡蛋春卷

香葱虾皮豆渣饼

空气炸锅创意吐司

羊蝎子（简易又好吃）

西米的笔记本

鱼香香菇酿肉丸