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黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.15W
黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法步骤图

黄瓜低脂利水，木耳净化血液增强饱腹感，鸡蛋高蛋白食品。减肥人士必备。

用料  

鸡蛋 3个
木耳 5朵
黄瓜 1根
盐 适量

黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法  

  1. 鸡蛋加少量盐、油打散；

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法步骤图 第2张

  2. 黄瓜切片，木耳泡发。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法步骤图 第3张

  3. 热锅加油，翻炒鸡蛋。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法步骤图 第4张

  4. 加入木耳和黄瓜，翻炒一下，加入酱油和适量盐，就可以出锅。

    黄瓜木耳炒鸡蛋（快手菜，减脂菜）的做法步骤图 第5张
Tags：减脂 炒鸡蛋 木耳 减脂菜 快手
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