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慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.23W
慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法步骤图

“十人九胃”是当下生活中很多人的写照；以前总是觉得不饿，就是不想吃，没什么关系，一个坏习惯不知不觉中重复了千百万次，等到病倒了又惶恐惶急。

可能这话也只是说给自己听。16年就查出慢性胃炎和反流，18年又溃疡，出血，什么都吃不进，自己是怎么得的，都忘了。

每天就是胀气，肚子咕噜噜的，时不时一阵反流和恶心，老想放屁，但是有时候又尴尬，不放肚子又折腾。

之后经人介绍看了一个老yi生，听人说很厉害，后面也没失望，刚把脉就把我很多问题就说了一遍，
春节假期，用他教的养胃方式配合yao吃了十来天，真的感觉减轻很多。

用料  

肉丸 20克
冬瓜 30克
香菜 3根
香油 1克
白胡椒粉 2克
盐 2克

慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法  

  1. 先准备材料，
    冬瓜去皮切小片，
    香菜切碎。

    慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法步骤图 第2张

  2. 接着，将冬瓜放入锅里，倒冷水煮沸。

    然后加入肉丸，一点盐和白胡椒粉，用大火煮10分钟。

    最后出锅前放盐调味，滴上一点香油，撒上香菜，直接开吃！

    慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法步骤图 第3张

  3. 成品展示😋

    慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法步骤图 第4张

  4. 吃完饭之后，准备好杯子，冲一杯味常舒，这个是那个老yi生开的，从临近春节，喝了2盒多了，现在反流和腹胀那些毛病都没了，说不出的舒服。

    慢性胃炎“秘笈”，美味又营养肉丸汤，简直好吃到爆炸！的做法步骤图 第5张

小贴士

上班出门前直接解冻煮了就可以吃，可以放点面条一起煮，但不要太多，一点点就行。其次，肉丸可以自己做，营养和养胃价值更好，剁碎点茯苓之类的煮。

Tags：美味又营养肉丸汤 好吃 慢性 简直好吃到爆炸 胃炎 肉丸 美味 慢性胃炎秘笈
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