翡翠色泽的波菜疙瘩,搭配丰富色彩的鲜蔬,再用虾仁提鲜味,太有食欲了,你也来试试
用料
面粉 | 200克 |
菠菜 | 200克 |
西红柿 | 2个 |
海鲜菇 | 150克 |
胡萝卜 | 半根 |
鸡汁 | 1勺 |
胡椒粉 | 0.5勺 |
虾 | 10只 |
翡翠海鲜疙瘩汤的做法
菠菜洗净,只用菜叶来榨汁,梗的纤维太多,但梗可以留下来做凉菜
菜叶用破壁机打成汁,大约加半碗水
用漏勺过漏一下,也去一下沫
菠菜汁大概半碗的量
面粉中间挖个洞,加入菠菜汁,加1g盐
和成面团,和好后,用保鲜膜包起来醒20分钟,再揉一次,面团就会光滑了
各种蔬菜切好
虾去壳去线
锅里加3碗水,加热煮滚。面团用剪刀剪成这样下锅。
煮5分钟后,放入鲜蔬,煮3分钟,加入虾。加入1勺鸡汁,0.5勺胡椒粉。
再煮1分钟,起锅了。享用美味🤗
小贴士
海鲜还可以加入一些青口、鲜元贝之类的。我家只有两口人儿,我都不能放太多料