名字取得有点噱头。翡翠就是西兰花啦,玉带是金针菇。喜欢疙瘩汤,什么样的搭配都行。金针菇加鸡肉,特别的鲜,一点味精都不用放。
用料
面粉 | 半杯 |
西兰花 | 适量 |
金针菇 | 适量 |
鸡胸肉 | 适量 |
翡翠玉带疙瘩汤的做法
鸡胸肉在冰箱里冻硬,取出趁硬能切成很薄很薄的片。加盐和淀粉拌匀。
下油,金针菇煸炒出水,加盐,加水,烧开。
面粉搅成疙瘩。西兰花切碎。
水烧开后,加西兰花。水二次烧开后,加面疙瘩。水三次烧开后,滑入拌好的鸡胸肉。鸡肉刚好熟,立刻关火。保持鸡肉的鲜嫩口感。
搞定。
小贴士
最后放鸡胸肉。这样会很嫩。下入面疙瘩后不要煮太久,影响口感。