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健康奶昔碗

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:1.05W
健康奶昔碗的做法图解 健康奶昔碗的做法步骤

每天一杯你会发现皮肤越来越细腻
关键是每天早上看着颜值那么高的奶昔
心情也会好好
还可以拍照发个朋友圈
还简单到死
减肥的路上还能有这样一款小点心
真是开心到飞起
随心搭配
味道可以自己掌控

用料  

芒果 1个
百香果 2个
奇异果 2个
草莓 适量
樱桃 适量
蓝莓 适量
葡萄干 适量
酸奶 2瓶
燕麦片 适量

健康奶昔碗的做法  

  1. 先打奶昔底
    芒果或者各种水果
    加入酸奶打成奶昔
    也可以用牛奶 椰汁等等

    健康奶昔碗的做法图解 健康奶昔碗的做法步骤 第2张

  2. 铺上水果 燕麦 坚果之类的就行了
    是不是太简单了

    健康奶昔碗的做法图解 健康奶昔碗的做法步骤 第3张
Tags：健康 奶昔 健康奶昔碗
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