米面咸香带劲,因其比较细小,口感柔韧中带有更加细腻的味觉感受,在嘴里咀嚼,各种食材带出的味道混合出美妙的复合层次,我认为沙拉的魅力正在于此。把米面沙拉放进一个个色泽诱人的番茄中,光是看外表都让人口舌生津,胃口大开!
用料
意大利米面 | 100g |
芦笋 | 3条 |
黄圆椒 | 50g |
白洋葱 | 50g |
蟹味菇 | 50g |
番茄 | 3个 |
奶油 | 100ml |
牛奶 | 50ml |
盐 | 少许 |
黑胡椒 | 少许 |
巴马臣芝士 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
意大利米面沙拉的做法
煮一锅水,水开后下米面,5分钟后捞出
放少许橄榄油搅拌均匀,防止黏连
把食材分别处理好备用,芦笋去皮,切成丁;黄椒去芯,切成小粒;蟹味菇去根部,切成丁;白洋葱切碎
把番茄的盖切开,挖去中间的芯
起锅,不用放油,干煎番茄盖口片刻,盛出备用
热锅下油,放入切好的洋葱,稍稍炒出香味后,放入芦笋,黄椒,蟹味菇,翻炒;再继续加入牛奶和奶油,盐和黑胡椒调味,略微收汁即可
把炒好的馅料酿入番茄中
最后撒上芝士碎,完成