网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置:烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱视频

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~

栏目: 菜谱视频 / 发布于: / 人气:1.82W
掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤

【3款夏季开胃凉菜】炎热夏季,不想忍受厨房的热气腾腾,做几样开胃凉菜降降温,今天做出来的3种口味凉菜,每一个都能凉到你的心。菜品上再撒点绿,点亮这个夏天的好心情~~~

用料  

豇豆 适量
鸡肉 一块
茄子 一个
芝麻酱 适量
蒜蓉汁 适量
香菜 适量
小葱 适量
食用油 少许
生抽 适量
适量
白糖 适量
鸡精 适量
适量
花椒油 适量
香油 适量
花椒粉 适量
辣椒油 适量
蚝油 适量

掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法  

  1. 把水烧开,将豇豆放入水中多煮一会,在水中加入一点食用油可以让颜色更好看一些。再煮好的豇豆拿出来,分成几段切开。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 调一个麻酱料。用水将芝麻酱化开,放入适量的生抽、醋、糖、鸡精,调成麻酱汁。麻酱汁可以根据自己的口味选择加点辣椒油哦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 把调好的麻酱料淋在切好的豇豆上,这样麻酱豇豆就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 把鸡肉洗好然后放入水中,用中火煮15分钟。将煮好的鸡肉撕成条状,放入盘中。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 调一个麻辣酱汁。放入生抽2勺,料酒1勺,花椒油半勺,香油2勺,醋大半勺,糖1小勺,鸡精1小勺,再放入适量的花椒粉和辣椒油进行搅拌,麻辣酱汁就调好了。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 把调好的麻辣酱汁淋在撕好的鸡肉上,最后放点香菜点缀一下,麻辣鸡丝就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 把茄子洗好切成段,放入锅中10分钟再闷5分钟后出锅,这样茄子可以熟透。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 调一个蒜蓉酱汁。把准备好的蒜蓉汁中放入适量的生抽、蚝油,搅拌均匀即可。

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 把调好的蒜蓉酱汁淋在煮好的茄子上,再撒一点葱花点缀,蒜香茄子就完成啦~

    掌握这3种凉菜做法,让你清凉过夏天~的做法图解 做法步骤 第10张
热门文章
凉拌西瓜皮,夏天你还可以这样吃!食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌西瓜皮,夏天你还可以这样吃!方法 让你清凉舒适一整夏的酸奶荔枝冻食谱大全及做法,烹饪好吃的让你清凉舒适一整夏的酸奶荔枝冻方法 正宗美味的超赞的彩虹雪糕陪你过清凉一夏哟~怎么做 夏天快手素菜,清凉爽口凉拌秋葵食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天快手素菜,清凉爽口凉拌秋葵方法 夏天必备爽口凉菜,没吃过它就不能算过夏天呦!!食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天必备爽口凉菜,没吃过它就不能算过夏天呦!!方法 夏季这汤要多喝,增进食欲保护健康,让你顺利度过夏天食谱大全及做法,烹饪好吃的夏季这汤要多喝,增进食欲保护健康,让你顺利度过夏天方法 夏天清凉解暑酸梅汤食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天清凉解暑酸梅汤方法 老厨师不外传,清蒸白鱼,掌握这3点,味道真的绝了食谱大全及做法,烹饪好吃的老厨师不外传,清蒸白鱼,掌握这3点,味道真的绝了方法 只有渠县人才能掌握这道菜精髓的人气爆炒凉粉食谱大全及做法,烹饪好吃的只有渠县人才能掌握这道菜精髓的人气爆炒凉粉方法 正宗美味的三款绿饮 承包你一个夏天的清凉怎么做 掌握这个小技巧,夏天揉面控制面温没烦恼食谱大全及做法,烹饪好吃的掌握这个小技巧,夏天揉面控制面温没烦恼方法 夏天不可错过的凉拌菜食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天不可错过的凉拌菜方法 夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天解暑凉拌菜,凉拌苦瓜方法 夏天🌞必吃的清清凉凉粉食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天🌞必吃的清清凉凉粉方法 根本不想开油锅,让凉面来拯救这个夏天食谱大全及做法,烹饪好吃的根本不想开油锅,让凉面来拯救这个夏天方法
推荐内容
夏天清凉之凉拌西瓜皮食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天清凉之凉拌西瓜皮方法 大家都吃过的夏日清凉菜谱—凉拌西红柿食谱大全及做法,烹饪好吃的大家都吃过的夏日清凉菜谱—凉拌西红柿方法 夏天小凉菜如何做才美味,怎么做夏天小凉菜简单又好吃 夏天凉拌菜如何做才美味,怎么做夏天凉拌菜简单又好吃 地道的夏日清凉饮怎么做,如何烹饪夏日清凉饮才更好吃 清凉开味凉拌土豆片,解锁一整个夏天食谱大全及做法,烹饪好吃的清凉开味凉拌土豆片,解锁一整个夏天方法 正宗美味的两款蜜桃饮品,给你这个夏末的清凉甜蜜!怎么做 掌握3个关键点,教你做好鱼香茄子食谱大全及做法,烹饪好吃的掌握3个关键点,教你做好鱼香茄子方法 夏天小凉菜——凉虾食谱大全及做法,烹饪好吃的夏天小凉菜——凉虾方法 夏天的凉菜如何做才美味,怎么做夏天的凉菜简单又好吃 凉拌凉粉夏天必备凉菜食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌凉粉夏天必备凉菜方法 学会薄荷叶的吃法——莫吉托,清清凉凉过夏天图解 天气即将转热,吃一碗凉凉的「凉面皮➕面筋」,让这个年过的不再上火〈超级详细〉食谱大全及做法,烹饪好吃的天气即将转热,吃一碗凉凉的「凉面皮➕面筋」,让这个年过的不再上火〈超级详细〉方法 正宗美味的夏日清凉菜不可少,冰草沙拉给你一夏清凉,无烟无火,拌一拌就行怎么做 凉拌翠玉丝,这个夏天让素菜也能吃出蒜烤扇贝味儿食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌翠玉丝,这个夏天让素菜也能吃出蒜烤扇贝味儿方法 凉拌皮(扁)蛋(清凉解馋,夏季凉菜必备)食谱大全及做法,烹饪好吃的凉拌皮(扁)蛋(清凉解馋,夏季凉菜必备)方法