鲳鱼营养丰富,刺少,肉质鲜嫩
家人都特别爱吃✌️
我家鲳鱼最受欢迎的做法就是~红烧
鲜美入味儿,超好吃😋
做法也很简单,一起做起来吧
用料
鲳鱼 | 2条 |
大葱 | 1段 |
大蒜 | 4瓣 |
姜 | 2片 |
腌制: | |
盐 | 1小勺 |
黑胡椒粉 | 1小勺 |
料酒 | 1大勺 |
碗汁儿: | |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
米醋 | 半勺 |
料酒 | 1勺 |
白糖 | 1小勺 |
清水 | 4大勺 |
花生油 | 3大勺 |
鲳鱼最美味的做法~全家人都喜欢的做法
️鲳鱼去内脏清洗干净,鱼身两面划上花刀。大葱切断儿,大蒜生姜切片备用
️处理好的鲳鱼放入盆中,加入盐,黑胡椒粉和料酒抓匀腌制20分钟,中间翻面一次
️小碗中加入所有碗汁儿调料,再加入清水拌匀备用
️不粘锅中加入花生油,油温5成放入腌制好的鲳鱼,中火一面金黄再翻面,煎至两面金黄,放入葱姜蒜爆香
️倒入碗汁儿,小火炖2分钟,翻面再炖2分钟,收汁后就可以出锅啦
️鲜嫩入味儿的红烧鲳鱼,超级下饭哦
小贴士
煎鱼不破皮的小妙招就是:油温5成入锅,鱼下锅以后不要翻动,一面金黄定型以后再动哦!