排骨的做法很多,今天就做个简单好做又快的红烧香排骨!
用料
排骨 | 适量 |
姜片 | 5-8片 |
冰糖 | 20-25克 |
洋葱 | 一小块 |
蒜苔 | 一根 |
生抽 | 1勺 |
老抽 | 半勺 |
盐 | 适量 |
料酒 | 1勺 |
芝麻粒 | 适量 |
香菜 | 一棵 |
植物油 | 适量 |
大料 | 2棵 |
桂皮 | 一小块 |
《花花家的菜》红烧香排骨的做法
排骨洗净,锅烧开水,排骨倒里焯一会,血水出来就可以捞出来了,沥干备用
洋葱切条,姜切片,蒜苔切段备用!
锅里倒入适量植物油,冰糖放里开小火炒糖色,糖炒到有点褐色
倒入排骨翻炒,让糖色均匀的炒到排骨上
倒入适量清水,刚过排骨就行,(如果想吃软点的就多放点水)除了香菜和芝麻粒放入所有准备好的调味料,加适量盐,中大火炖
汤汁收到三分之一时把配料挑出来,然后继续炖
汤汁收差不多就可以出锅了
撒上点芝麻,放上点香菜,有没有被香喷喷的排骨诱惑到(☆_☆)
小贴士
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。