最近几天,很想吃鱼…😂要减肥的我,自我安慰,吃鱼不长肉,吃鱼不长肉,吃鱼不长肉……😳😳
可是…在我们北方城市,去菜市场买菜,我相信大多数南方同学都体会不到这样的感受……😳我想让卖鱼滴,给挑一条最小的鲶鱼…😂老板很无奈的在装鱼的箱子里扒拉半天,找出了这条“最小”的鲶鱼…😂好吧,它有4斤重………我能说,我只想要条一斤多重的就可以了吗?!😂😂
鲶鱼还可以这样做:
鲶鱼炖茄子
用料
鲶鱼 | 1条 |
大蒜 | 2头 |
泡椒 | 适量 |
大葱 | 1根 |
大料 | 1个 |
姜 | 1块 |
香菜 | 一棵 |
啤酒 | 330ml一罐 |
玉米油 | 适量 |
面酱或豆瓣酱 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
白糖 | 适量 |
大蒜啤酒烧鲶鱼的做法
鲜活的鲶鱼一条,约4斤重。😂
大蒜对切两半儿,泡椒切碎,姜拍扁,葱切葱花,香菜切段儿备用。
鲶鱼斩切成大块备用。
锅烧热,热锅冷油,依次放入大料、姜块、葱花、大蒜、泡椒,爆锅炒出泡椒的香味儿。
将鲶鱼块倒入翻炒,淋入适量生抽。
将啤酒倒入,撒入鸡精和白糖,盖锅大火焖煮。
约10分钟左右,汤汁已经开始收了一部分,把面酱或豆瓣酱放入,用铲子均匀的涂抹在鱼块表面,有利于入味儿。轻轻的用铲子贴着锅底活动一下鱼块,防止粘锅,并用铲子将汤淋在抹了酱的鱼块上。
继续盖锅焖约5~10分钟,汤汁基本上快收没了,关火,撒入香菜段儿即可出锅啦!😜
小贴士
1、一条4斤重的鲶鱼…😂一个人真的是吃不完…两三个人吃足够了…
2、焖鱼的时候,一罐330ml的啤酒🍺足够了,普通的啤酒就好,不要用什么黑啤,味道会怪怪的…
3、放面酱或豆瓣酱的时间不要过早,因为加了酱容易糊,所以要把酱放在鱼块表面,慢慢渗透下去,味道才会好。
4、生抽用量大约2~3汤匙,根据你自己的生抽实际咸淡而定。白糖用量依然是1~2粒花生米大小,根据你实际的菜量和口味儿来定。
5、感觉一罐啤酒🍺水分太少,可以把啤酒倒进去之后,再用啤酒罐量半罐或者一罐水进去,但不易太多,因为鲶鱼比较易熟,😳水过多了,收汤时间久了,鱼块会碎掉的。
6、泡椒可以换成干辣椒,味道不同,大蒜可以增加用量,不吃香菜星人,😝可以不加香菜哦!