烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

家常酥炸带鱼（少油，超简单）

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:3.16W
家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法步骤图

最近突然很馋，想吃炸带鱼，又不想用太多油，很浪费还不健康，于是决定做少油版的炸带鱼，意外的还挺好吃😋

用料  

带鱼 2条
姜 6片
面粉 50克
生粉 50克
苏打粉（碱面） 1克
五香粉 依口味添加
盐 5克
料酒 适量

家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法  

  1. 带鱼洗净切段，放入少量料酒、盐、五香粉、姜片放置腌制，半小时-1小时

    家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法步骤图 第2张

  2. 用面粉、淀粉、碱面调和炸糊，克数参考上面菜单

    家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法步骤图 第3张

  3. 切记不要太稀，否则带鱼挂不上面糊。先少量加水，放入适量五香粉、盐进行调味，喜欢吃辣也可以加少许辣椒粉，将炸糊搅匀，不要有面块儿

    家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法步骤图 第4张

  4. 带鱼裹面糊，锅里将油（少量油，盖住锅底即可，不需要太多，我们用煎熟的）烧热后炸制即可，切记火不要太大，不然外面容易糊，里面肉却不易熟；油热之后，中火煎熟即可食用啦；是不是超级简单啊，油少还很鲜香，赶紧试试吧😄

    家常酥炸带鱼（少油，超简单）的做法步骤图 第5张

小贴士

面糊不要太稀，油烧热后再放带鱼，之后转中小火两面煎

Tags：带鱼 超简单 家常 少油 家常酥炸带鱼少油
猜你喜欢
家常炸带鱼（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炸带鱼（简单版）方法 家常炸带鱼如何做才美味，怎么做家常炸带鱼简单又好吃 (不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的(不刮白不油炸超级简单的）家常炖带鱼方法 家常红烧带鱼（少油无煎炸）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常红烧带鱼（少油无煎炸）方法 正宗美味的简单家常的炸带鱼段带鱼怎么做 香炸带鱼，家常带鱼做法，超简单，一看就会！食谱大全及做法，烹饪好吃的香炸带鱼，家常带鱼做法，超简单，一看就会！方法 少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的少油低脂更健康~超酥脆非油炸版香酥带鱼方法 超级简单的家常烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的家常烧带鱼方法 红烧带鱼+干炸带鱼（简单家常味儿）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧带鱼+干炸带鱼（简单家常味儿）方法 超简单家常红烧带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单家常红烧带鱼方法
相关文章
烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱版带鱼(和炸带鱼一样口感，少油香酥)方法 超简单、少油版的家常味茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单、少油版的家常味茄子方法 家常酥带鱼如何做才美味，怎么做家常酥带鱼简单又好吃 简单炸带鱼如何做才美味，怎么做简单炸带鱼简单又好吃 家常带鱼（简单版）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常带鱼（简单版）方法 家常简单版带鱼（刀鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常简单版带鱼（刀鱼）方法 干炸带鱼 （超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的干炸带鱼 （超简单）方法 酥皮带鱼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥皮带鱼（超简单）方法 家常红烧带鱼/糖醋带鱼，绝对简单食谱大全及做法，烹饪好吃的家常红烧带鱼/糖醋带鱼，绝对简单方法 最简单，炸带鱼段，家常零失误食谱大全及做法，烹饪好吃的最简单，炸带鱼段，家常零失误方法
热门文章
超简单酥煎带鱼(附清除带鱼鱼皮妙招)食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单酥煎带鱼(附清除带鱼鱼皮妙招)方法 家常版炒粉（简单少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常版炒粉（简单少油）方法 家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常熬带鱼(海边人简单的家常做法)方法 超简单家常小炸鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 很家常滴酥炸带鱼的做法步骤详细图,操作简单味道好 油炸酥带鱼（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的油炸酥带鱼（简易版）方法 香酥鱼（少油 简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥鱼（少油 简单）方法 家常带鱼，老少皆宜食谱大全及做法，烹饪好吃的家常带鱼，老少皆宜方法 最家常的调料做酥脆的炸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的最家常的调料做酥脆的炸带鱼方法 家常带鱼的简单做法食谱大全及做法，烹饪好吃的家常带鱼的简单做法方法 家常菜 炸带鱼 炸刀鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜 炸带鱼 炸刀鱼方法 酥炸带鱼，外酥里嫩，材料简单食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炸带鱼，外酥里嫩，材料简单方法 简单靓汤鱼，用料少，家常鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的简单靓汤鱼，用料少，家常鱼方法 家常桃酥（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常桃酥（超简单）方法 家常简单炒茄子（少油）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常简单炒茄子（少油）方法
热门搜索
咖啡花生小圆饼 番茄奶油鳕鱼 减脂餐椰蓉烤麦片 嚼月賦暗香條頭糕 奶油杏鲍菇浓汤 葱爆牛肩肉 豆豉烧鳕鱼 南瓜圆 甘竹煲 重口味的台湾风味 菜撑 自制家庭版肠粉 养颜补气乌鸡汤 吐司版苹果派 牛油果枫糖玛芬 超好吃的奶黄包 一人锅白菜千层锅 wow※鳗鱼饭 泰式咖喱鱼蛋 暗红等 扇贝面馍馍 普通锅地锅鸡 水果坚果派早餐～ 锡纸烤肥牛 莲藕鸡脚汤 素扁豆丝炒面 芒果牛奶果冻 红豆面包天然酵种 营养燕麦披萨蛋挞 酥炸九肚鱼 超级下饭麻辣香锅 吐司的各种吃法1 樱花清酒冻 芝麻流沙包 柚心 夹核桃奶酪柿饼子 偷懒老面乳清吐司 煎大鸡腿 红薯小米糊 海参蒸鸡蛋羹 糖醋汁配方自用 酸甜适中 黑榄 自制芒果干烤箱版 泰式椒麻雞 鱼肉相融蒸海鲜 好吃的吃食 糯米红豆糕记录
推荐内容
超级简单炸带鱼《子惠版》食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单炸带鱼《子惠版》方法 年夜菜干煎带鱼❤️（不腥少油）干炸带鱼做法简单❤️年夜饭宴客菜食谱大全及做法，烹饪好吃的年夜菜干煎带鱼❤️（不腥少油）干炸带鱼做法简单❤️年夜饭宴客菜方法 酥炸黄花鱼家常简单做法图解 家常油炸鱼如何做才美味，怎么做家常油炸鱼简单又好吃 家常炖鱼（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炖鱼（超简单）方法 香酥带鱼（油炸黑胡椒带鱼）食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥带鱼（油炸黑胡椒带鱼）方法 不放油少香料的超简单家常红烧肉🐷食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油少香料的超简单家常红烧肉🐷方法 超简单好吃的炸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单好吃的炸带鱼方法 家常家的五香炸带鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的家常家的五香炸带鱼方法 简单好吃的家常酥炸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的简单好吃的家常酥炸肉方法 椒盐带鱼，不用油炸，煎锅也可以做出皮酥肉嫩，骨头酥脆，超简单食谱大全及做法，烹饪好吃的椒盐带鱼，不用油炸，煎锅也可以做出皮酥肉嫩，骨头酥脆，超简单方法 家常炒茄子（少油，快手，简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常炒茄子（少油，快手，简单）方法 超级简单家常炸馓子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单家常炸馓子方法 超简单炸带鱼零基础食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单炸带鱼零基础方法 家常带鱼（炸过的）食谱大全及做法，烹饪好吃的家常带鱼（炸过的）方法 红烧平鱼（有手就能做系列，不用煎鱼的少油超简单家常做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧平鱼（有手就能做系列，不用煎鱼的少油超简单家常做法）方法
最近更新
  • 纽约芝士蛋糕
  • 香煎小茄子&酥皮蛋糕
  • 小孩最爱，玉米炒香肠
  • 韭菜炒海虾
  • 【家庭版】油焖大虾
  • 牛肉海鲜土豆咖喱
  • 双色猪皮冻
  • 台山五味鸭
  • 让你吃出牛奶肌的花胶炖鲜奶（花胶奶冻）
  • 万用低油全麦面团｜明太子烤土豆&雪菜毛豆调理吐司
  • 一发核桃奶香包
  • 蒜香滑嫩生菜
  • 蒜香素炒茄子丁-美味下饭菜无需过油
  • 懒人版黄油爆米花
  • 黑米肠粉
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.