每次在不同的学习中成长,就是对自己的负责。
只要用心,每个人都会成为食神——周星驰《食神》
用料
西兰花 | 适量 |
虾 | 15只 |
蚝油 | 适量 |
盐 | 适量 |
洋葱头 | 半颗 |
蒜 | 数片 |
黑胡椒 | 适量 |
美极鲜 | 适量 |
虾球遇见西兰花的做法
将虾清理干净,轻轻从虾背片开;放入点点盐,黑胡椒,美极鲜,微制15分钟
统筹时间内,完成焯西兰花,⚠切记一定焯后冷水冲凉,因为保持色味鲜嫩。
(大火)洋葱头炝锅,放入微好的虾,虾一入锅后翻炒时就变成球球,放入蚝油、白胡椒、再翻炒(中火)如果锅内干,就加一点点清水,将虾球煨煨入味后,放入等待中的半熟的西兰花
等待中的西兰花
西兰花入锅后翻炒(中火)不要炒的太过火。放入蒜片,此时放入蒜片,这样能保持蒜片的清新味道。最后一点点盐,鸡粉
出锅装盘。
第一次的尝试炒此菜,我对自己蛮喜欢的。