烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

上班族的豉汁盤龍鱔

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.1W
上班族的豉汁盤龍鱔的做法步骤图

朝陽市場的白鱔好新鮮，
之前看完阿爺廚房就想做了！
最喜歡滑溜溜口感的東西，太完美了！

用料  

白鱔 兩人約一斤二兩內即可
豆豉 適量
姜 適量
蒜 八瓣
葱 五根
生抽 適量
盐 兩勺
糖 一小勺

上班族的豉汁盤龍鱔的做法  

  1. 白鱔如果實在想快點做好，上班族的可以讓市場的大哥幫你切成盤龍鱔，自己切的話就是把白鱔放在塑料袋裡扔地上，把白鱔扔暈掉之後就剪開頭部，頭部下面就是內髒，白鱔的內臟很少的，之後白鱔用鹽抹來抹去，把滑溜溜的去掉……之後切成一小段一小段，不要把魚切斷

  2. 豆豉、蒜、姜剁碎，比例大概2：3：1；然後拌在一個碗裡……倒入醬油、糖和鹽，拌勻，做好豉汁

  3. 白鱔盤在圓盤裡，然後把豉汁拌在白鱔旁，水大火燒開，把盤龍鱔放進去，轉中小火，蒸八分鐘，拿出來後撒上蔥粒，澆上很熱的熟油即可

Tags：上班族 盤龍 豉汁
猜你喜欢
上班族の绿油油豆豉鲮鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族の绿油油豆豉鲮鱼方法 酸梅麵豉醬蒸盤龍鱔食谱大全及做法，烹饪好吃的酸梅麵豉醬蒸盤龍鱔方法 豉汁蒸白鱔如何做才美味，怎么做豉汁蒸白鱔简单又好吃 上班族🍱如何做才美味，怎么做上班族🍱简单又好吃 三汁焖锅（上班族版）食谱大全及做法，烹饪好吃的三汁焖锅（上班族版）方法 豉汁盤龍鱔如何做才美味，怎么做豉汁盤龍鱔简单又好吃 盤龍餡餅如何做才美味，怎么做盤龍餡餅简单又好吃 上班族便当如何做才美味，怎么做上班族便当简单又好吃 盤龍鱔（豉汁蒸白鱔）食谱大全及做法，烹饪好吃的盤龍鱔（豉汁蒸白鱔）方法 簡至私膳～《香～麻辣盤鱔》食谱大全及做法，烹饪好吃的簡至私膳～《香～麻辣盤鱔》方法
相关文章
上班族蒸菜系列（一）豆豉蒸排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族蒸菜系列（一）豆豉蒸排骨方法 上班族🌺🐑如何做才美味，怎么做上班族🌺🐑简单又好吃 上班族焖饭如何做才美味，怎么做上班族焖饭简单又好吃 上班族菜单如何做才美味，怎么做上班族菜单简单又好吃 豉椒炒白鱔如何做才美味，怎么做豉椒炒白鱔简单又好吃 上班族午饭如何做才美味，怎么做上班族午饭简单又好吃 上班族午餐如何做才美味，怎么做上班族午餐简单又好吃 上班族爱的—鸡汁咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族爱的—鸡汁咖喱饭方法 豆豉焗白鱔如何做才美味，怎么做豆豉焗白鱔简单又好吃 上班族早餐如何做才美味，怎么做上班族早餐简单又好吃
热门文章
上班族带饭DAY8食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY8方法 上班族学生族快速-早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族学生族快速-早餐方法 上班族快手早餐——鸡汁汤面食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手早餐——鸡汁汤面方法 咖喱鸡(上班族！)食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱鸡(上班族！)方法 上班族带饭DAY1食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY1方法 上班族的快手简单晚餐——姜汁皮蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——姜汁皮蛋方法 上班族带饭DAY5食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY5方法 上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族营养补充-榨汁机版黑豆浆方法 上班族带饭DAY4食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY4方法 上班族带饭DAY7食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY7方法 上班族带饭DAY3食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY3方法 美味煎盤龍菜！的做法步骤详细图,操作简单味道好 上班族带饭DAY2食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY2方法 上班族两人晚餐——白汁通心粉食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族两人晚餐——白汁通心粉方法 上班族带饭DAY6食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族带饭DAY6方法
热门搜索
高颜值鹅蛋卷 烤南瓜沙拉免酱汁 茶叶蒸鱼 鞠草 咖喱蔬菜汤素食 香香汤包馄饨 潮汕特色劳热春卷 豆芽烧卖 超萌兔子面包✨ 红薯苹果豆浆 自制小汤圆 紫苏拌黄瓜 画幅 手揉红枣核桃面包 还是糖霜的 iPhone B48 紫苏炒花螺 红烧大虾浇头 老壳 无油低糖黑麦餐包 PACMAN 小葱豌豆烧芋艿 枣丝蒸 网红繁星流心软欧 无敌海苔 胜瓜木耳香菇汤 独家秘制拌面 新疆过油肉 简单到极致 荷叶里的笋烧鸭 台湾萝卜糕 美味下饭啤酒鸭 音干锅 夏天至爱 陪伴之黑暗料理 冬笋上市 笋干咸肉老鸭煲 分享美食美味 燕麦紫薯焗饭 蔬菜丸子汤 减脂期无油却鲜美的冻豆腐鱼汤 荠菜菜团子 剁椒鱼头减辣版 清炖白萝卜牛肉 酸辣椒肥肠 快手低卡抗饿早餐 莴笋炒豆腐皮
推荐内容
上班族美食（十三）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十三）方法 上班族美食（十四）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十四）方法 簡約上班族西班牙海鮮飯食谱大全及做法，烹饪好吃的簡約上班族西班牙海鮮飯方法 上班族快手餐Tacos食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族快手餐Tacos方法 上班族美食（十六）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十六）方法 「上班族」🍛咖喱饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「上班族」🍛咖喱饭方法 便当千层（上班族）食谱大全及做法，烹饪好吃的便当千层（上班族）方法 上班族的快手简单晚餐——酱汁杏鲍菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——酱汁杏鲍菇方法 正宗美味的适合上班族的 快手椰汁馒头怎么做 上班族的营养午餐做法大全 上班族美食（十二）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十二）方法 上班族的快手简单晚餐——蒜汁金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族的快手简单晚餐——蒜汁金针菇方法 经典上班族懒人族早餐搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的经典上班族懒人族早餐搭配方法 上班族美食（十七）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十七）方法 上班族美食（十一）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十一）方法 上班族美食（十五）食谱大全及做法，烹饪好吃的上班族美食（十五）方法
最近更新
  • 减脂期（或者减肥）鸡胸肉 嫩嫩的
  • 切面双色小馒头
  • 传统意大利薄底海鲜披萨
  • 新派草莓莎莎酱（STRAWERBERRY SALSA）
  • 不用火烤:青椒鸡肉串、洋葱三文鱼串拼盘
  • 香菇肉末炒桂林米粉
  • 12M＋宝宝便秘，别逼着孩子喝水了，你试试这个，软呼呼的还好消化，山药饼
  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜-味蕾的奇妙体验
  • 切 菜
  • 菠萝撞奶冻
  • 清脆爽口的黄瓜炒木耳
  • 蛋黄溶豆(妈妈牌)
  • 简版啤酒鸭
  • 三杯虾 | 马克西姆微压不粘锅
  • 圣诞蛋糕之轻食机华夫饼圣诞款🎄bruno圣诞树
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.