学生族,上班族,很快就可以吃到的早餐哦~
营养+美味+快速🔜
快来一起吃饭饭吧~~~
用料
鸡蛋 | 2个 |
手磨胡椒 | |
洋葱 | |
面包片 | |
蕃茄酱 | |
盐 | |
黄油 |
上班族学生族快速-早餐的做法
用黄油涂抹在加热的平底锅上
洋葱切圈,放入平底锅。鸡蛋打入平底锅。面包片放入平底锅。
鸡蛋一面煎至半熟的时候,将手磨胡椒直接杀到鸡蛋上面。面包就简直微黄就可以。
呈出来就好啦~鸡蛋上放番茄酱,好吃~~全程没有放盐,喜欢吃盐的小朋友可以煎鸡蛋的时候放一点盐,或者像我把特制食盐放一点蘸着吃也是可以哒~
好好吃饭饭~~
小贴士
1、手磨胡椒是直接在超市买的,下面是胡椒,拧动瓶口就直接磨好啦~
2、用黄油涂抹锅底,煎出来的食物更美味~
3、洋葱的味道微甜,很棒很好吃,对女生也很好哦~
4、可以添加培根/火腿/午餐肉/香肠等个人喜好的食物,一起哦~
5、时间紧张的话,可以把这些都夹在面包片里,用食物密封袋装好了,路上吃更方便哈~
6、好好吃饭饭哈~