家常菜,就是要用最简单的食材、佐料,做出最纯粹的美味😍
每年的8-10月,是空心菜最嫩、最好吃的季节啦。一道简单的蒜蓉空心菜,要炒得好看,还要香喷喷的,也需要一定“功力”噢!
用料
空心菜 | 1把 |
蒜头 | 2-3瓣 |
食用油 | 适量 |
盐 | 少许 |
味精 | 几粒 |
蒜蓉空心菜 | 家常菜的做法
新鲜空心菜,冲洗一遍后,加满水、加1勺盐,浸泡10分钟。
流水冲洗2-3遍后,尽可能甩干空心菜的水分(可以用手抓一抓、翻一翻)。然后放在边上继续自然晾干。
🔺这一步很重要,是为了炒出来不会有水水的感觉和味道。
掰2-3瓣蒜头,切块。
热锅热油,中火,放蒜瓣、加1勺盐,煸香,10秒左右就可以了(即蒜头变黄的时候)。
放入空心菜(放之前再沥一下水,让菜尽可能干些)。
筷子和锅铲配合快速翻动、夹散空心菜,均匀受热。
空心菜都均匀变软后,关火,加几粒味精,用筷子搅匀一下,即可装盘啦!
卖相好+味道好的空心菜,完成🥰
小贴士
空心菜要沥干水分,炒得才好吃。