用料
牛肉 | 500克 |
土豆 | 2个 |
胡萝卜 | 2根 |
姜 | 3片切碎 |
蒜 | 5瓣切碎 |
盐 | 克 |
生抽 | 勺 |
糖 | 白糖 |
嫩肉粉 | 勺 |
耗油 |
牛肉土豆胡萝卜vs白菜红薯粉的做法
牛肉片500克速冻,我在京东生鲜买的,解冻七小时,同时洗好红薯粉条,泡水泡发,因为洁癖还用水再洗一次多次换水怕不卫生嘿嘿,然后牛肉片沥干放盆里加三勺酱油,四瓣切碎的蒜头,几片切碎姜丝,两勺嫩肉粉,用手翻滚肉片使之入味,腌制一会,趁着这空档洗了白菜切好(用刀分为二,白菜根,白菜叶分开两波),洗了土豆胡萝卜去皮切好块装盘,接着加花生油铺平平底锅,热锅倒入牛肉,看到变色开始翻炒,完全变色即刻倒入临时碟子中,接着将临时碟子压出来的牛肉汁倒入锅中,继续热锅,倒入土豆萝卜块,迅速来回翻炒直到变色,加入开水淹没,盖上盖子闷煮等到水去一半,开锅盖,继续翻炒土豆萝卜一分钟,倒入临时碟子的牛肉,继续炒一小会,改小火,加一勺盐,三勺糖,翻炒一分钟出锅,色香味俱全。
接着烧好一壶水一来可以烫洗餐具二来炒白菜需要,热锅倒入花生油,一半淹没平底锅即可以。加入蒜片,小火翻炒出蒜头香味,改大火,加入菜根,迅速翻炒一分钟,加入菜叶子,顺便倒入热开水淹没并超过白菜深度两三厘米,加入之前洗好泡好的红薯粉,加入两勺耗油,盖上锅盖闷煮到水淹没一半深度,开锅继续翻炒两分钟,改小火,加一勺盐,出锅。