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莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:2.6W
莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图

莴苣可以提高人体血糖代谢功能,可以防治贫血、止腹痛、止牙血、通小便、助消化,调节人体内盐平衡……

用料  

莴笋 半根
鸡蛋 2个
少许
适量

莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法  

  1. 莴苣去皮切丝,准备葱花,鸡蛋打入碗中搅拌均匀

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第2张
  2. 适量油炒鸡蛋,不流动就可以,然后盛出备用

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第3张
  3. 热锅上油放葱花爆香后放入莴苣丝,翻炒几下,盖上锅盖闷一会

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第4张
  4. 莴苣变色后放入鸡蛋,翻炒几下,接着盖上锅盖闷一会

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第5张
  5. 鸡蛋和莴苣入味后放盐适量

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第6张
  6. 最后装盘

    莴笋炒鸡蛋(宝宝辅食12+)的做法步骤图 第7张

小贴士

这道菜算是快手菜,所以莴苣丝要细,鸡蛋不要炒太久~吃的就是一个鲜~~我儿子一岁后经常吃这个,他很喜欢哦

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