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最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.06W
最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图

人生百味，咸味打底。   
咸的味觉来自盐。在中国菜里，盐更重的使命，是调出食物本身固有的味道，改善某种肌体的质地。在中国的烹饪辞典里，盐是百味之首。     
湖南自古缺盐，食盐历来从淮河流域引进。因此诞生了特殊的“挑盐”文化。    
一味盐，引出“挑盐古道”上挑盐人的历史往事，追溯民族、文化交融的历史。
春天是吃鹅的好季节，鹅肉除了可以做成卤水鹅、烧鹅外，还有一个吃法很值得回味，那就是扣鹅。蒸制的手法还原鹅肉丰美的本味，又不破坏鹅肉的营养，既美味，又养身。

用料  

盐菜 味道独特，香而不腻，属于上等佐饭菜
鹅 含有人体生长发育所必需的各种氨基酸,容易被人体消化吸收
调料 八角、花椒、葱姜蒜、豆豉、辣椒粉、花椒、老干妈、黄瓜、鸡粉

最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法  

  1. 鹅肉剔骨腌制

    最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图 第2张

  2. 盐菜泡好后下锅炒干，放油，盐菜，辣椒粉，炒香

    最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图 第3张

  3. 鹅肉煮熟，切块

    最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图 第4张

  4. 炒好的盐菜摆在鹅肉上，放入高压锅蒸制

    最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图 第5张

  5. 出锅，摆盘

    最营养的盐菜扣鹅，独家制法还原鹅肉丰美本味的做法步骤图 第6张
Tags：营养 最营养的盐菜扣鹅 丰美 本味 制法 鹅肉
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