烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 家常菜

12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.24W
12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图

鹅肝中含有大量对人体有益的不饱和脂肪和多种维生素，特别适合宝宝食用。当然，最重要的是：它好吃!

平底锅煎鹅肝的时候，你会不断闻到来自鹅肝自身的香气。这份香气不断挑逗着你的味蕾，令人胃口大开。

更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食

用料  

鹅肝 35g
胡萝卜 15g
黄瓜 15g
青红椒各 10g
鸡蛋 1个
剩米饭 80g

12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法  

  1. 鹅肝切小块，鸡蛋打碎备用

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第2张

  2. 黄瓜去皮切块，胡萝卜，菜椒切丁备用

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第3张

  3. 锅中不用倒油，放入鹅肝丁，小火慢煎出油，煎至微微焦黄，盛出备用

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第4张

  4. 锅中呈出一半的油，剩一半油，倒入鸡蛋液，炒碎，呈出备用

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第5张

  5. 倒入剩下的一半油，放入胡萝卜粒炒至断生

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第6张

  6. 放入黄瓜，彩椒丁，翻炒至断生

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第7张

  7. 再倒入剩米饭，翻炒至颗粒分明放入鸡蛋，鹅肝翻炒均匀，再加一点盐调味就好啦

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第8张

  8. 你瞧瞧这颜值，你尝尝这口味，没有人能拒绝这一份色香味俱全的鹅肝炒饭！

    12+ 鹅肝炒饭，香气扑鼻营养丰富，瞬间光盘！的做法步骤图 第9张

小贴士

1、鹅肝的脂肪含量比较高，虽然好吃也要记得控制量，一周内不要超过2次。

2、鹅肝非常软，切块时可以在半解冻的时候进行。

更多辅食餐单视频，尽在VX公众号：啊呜辅食

Tags：香气扑鼻 营养 瞬间光盘 光盘 12 鹅肝炒饭 香气扑鼻营养丰富 炒饭
猜你喜欢
💯营养丰富的韭菜炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的💯营养丰富的韭菜炒猪肝方法 营养丰富的一盘蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的一盘蛋炒饭方法 蛋炒饭（营养丰富版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蛋炒饭（营养丰富版）方法 瞬间光盘的峡江炒粉食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间光盘的峡江炒粉方法 营养丰富的鹅肝炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鹅肝炒饭方法 瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间光盘的秋葵炒鸡蛋方法 「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的「菜谱」营养丰富的鱼香炒饭方法 营养丰富的香肠彩蔬炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的香肠彩蔬炒饭方法 家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜红烧土豆牛肉，浓香扑鼻烹饪简单营养丰富方法 香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的炒豆渣，低脂健康，营养满分💯方法
相关文章
营养丰富的鹅蛋海参羹食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的鹅蛋海参羹方法 精致营养丰富的炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的精致营养丰富的炒饭方法 12+ 牛肉炒杂菜，荤素齐全，营养丰富！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 牛肉炒杂菜，荤素齐全，营养丰富！方法 香气扑鼻的椒盐蛋炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的椒盐蛋炒饭方法 营养丰富的海鲜炒饭！食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的海鲜炒饭！方法 瞬间光盘的黑椒酱香鸭舌食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间光盘的黑椒酱香鸭舌方法 香气扑鼻的快手藜麦炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的快手藜麦炒饭方法 营养丰富新疆大盘鸡食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富新疆大盘鸡方法 「小炒牛肝菌」营养超丰富，鲜、嫩、滑食谱大全及做法，烹饪好吃的「小炒牛肝菌」营养超丰富，鲜、嫩、滑方法 正宗美味的瞬间光盘葱香煎鲳鱼怎么做
热门文章
白牛肝菌炒肉片 香甜可口营养丰富哦 菜男快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的白牛肝菌炒肉片 香甜可口营养丰富哦 菜男快手菜方法 12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！食谱大全及做法，烹饪好吃的12+ 杂蔬鸡翅贝柱咖喱焖饭，营养丰富，一键搞定！方法 营养丰富的西式炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的西式炒米饭方法 炒菜十分钟 光盘一瞬间的番茄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的炒菜十分钟 光盘一瞬间的番茄炒蛋方法 营养丰富的炒饭的做法步骤详细图,操作简单味道好 香气扑鼻的闽南咸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的闽南咸饭方法 紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的紫甘蓝挤挤面 （保肝护肝营养丰富）方法 快手版葱油拌面，瞬间光盘！食谱大全及做法，烹饪好吃的快手版葱油拌面，瞬间光盘！方法 瞬间光盘的烤土豆/烤薯角食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间光盘的烤土豆/烤薯角方法 黄焖鸡米饭 | 香气扑鼻食谱大全及做法，烹饪好吃的黄焖鸡米饭 | 香气扑鼻方法 瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间提升米饭营养的核桃蒸饭方法 香气扑鼻的腊肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的腊肠焖饭方法 营养丰富的如何做才美味，怎么做营养丰富的简单又好吃 香气扑鼻的韭黄炒蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的韭黄炒蛋方法 营养丰富的时蔬炒饭（或者饭炒时蔬）食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富的时蔬炒饭（或者饭炒时蔬）方法
热门搜索
红枣莲子红豆粥 番茄包菜丝 鲜蔬鸡蛋炒土豆粉 我的拉面 无油胡萝卜吐司 薄扬 辣椒拌苹果 麻辣香毛豆 盐水鸭翅 夏日清涼西瓜水 酱香煎鲫鱼 燕麦香蕉布丁吐司 菠菜菌菇意面 酸甜的糖水黄桃 吕哥 ☁回回的一日三餐 小兔子 浅若夏沐 很烂 六月六的馄饨 蒜卤鲜鸡胗 猪油渣小圆子 清明果 花旗参海底椰炖鸡 家常蘑菇炖鸡腿 绿豆糕美食1 时蔬鲜虾糕 泰式腰果鸡 一屉 电饭锅煮皮蛋粥 法式慕斯杯 紫菜肉松小贝 团太多 蒜蓉椒盐虾 统一配方 沾酱白切猪肘 柿子牛肉汤 甘草陈皮膏焖老鹅 浓香汁多炒拉条 红糖红豆沙年糕 百搭黑橄榄酱 下饭茄子炒牛肉 爸爸做的魚 尖椒肉丝豆干 超简单的苹果派 冲鸡蛋鸡蛋茶 麻辣蒜香排骨 口蘑烩肉丸
推荐内容
炒素山珍（营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒素山珍（营养丰富）方法 咖喱牛腩，泰式风味香气扑鼻图解 香气扑鼻超下饭家常土豆炒肉片食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻超下饭家常土豆炒肉片方法 营养丰富又下饭的爆炒莙荙菜食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富又下饭的爆炒莙荙菜方法 正宗美味的营养丰富的蔬菜蛋炒饭怎么做 小美的鱼香土豆丝 好吃到瞬间光盘食谱大全及做法，烹饪好吃的好吃到瞬间光盘方法 香气扑鼻的腊味煲仔饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的腊味煲仔饭方法 零失败快手牛肉干，瞬间光盘。食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败快手牛肉干，瞬间光盘。方法 香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻韭菜花炒鸡蛋方法 清炒小白菜（营养丰富，快手下饭）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒小白菜（营养丰富，快手下饭）方法 营养丰富又下饭的韭菜苔炒肉食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富又下饭的韭菜苔炒肉方法 瞬间光盘的虾干焖有机花菜食谱大全及做法，烹饪好吃的瞬间光盘的虾干焖有机花菜方法 营养丰富适合宝贝吃的炒米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养丰富适合宝贝吃的炒米饭方法 拌面（真的太美味了，瞬间光盘）食谱大全及做法，烹饪好吃的拌面（真的太美味了，瞬间光盘）方法 香气扑鼻的螃蟹糯米饭食谱大全及做法，烹饪好吃的香气扑鼻的螃蟹糯米饭方法 秋葵炒蛋（营养丰富）食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒蛋（营养丰富）方法
最近更新
  • 乳清蛋白黑米吐司
  • granola➕自制奶昔
  • 蹄锅鸡
  • 夏季黑凉粉
  • 好味粥
  • 这不是热量炸弹玛德琳，这是低油低糖的贝壳小蛋糕，吃起来没心理负担
  • 超简单快手早餐·吞拿三明治🐟🥪
  • 清炖鳝鱼
  • 燕麦阿拉棒
  • 韩式炒年糕（不用韩式辣酱）
  • 草莓牛乳奶冻卷
  • 消暑汤水:冬瓜海草赤小豆猪骨汤
  • 香哭系列😭香辣卤鸡爪
  • 鲜肉小白菜馄炖（宝宝辅食）
  • 鸡蛋拉面炒鸡蛋
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.