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白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美

栏目: 家常菜 / 发布于: / 人气:1.8W
白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图

吃海鲜讲究一个字“鲜”,所以沿海人烹饪海鲜时候,就爱白灼,或者清。做法虽简单又快速,但是烹饪出来的海鲜很鲜美,保留了原汁原味,吃起来还不腥

用料  

3片
3勺
3根
鱿鱼 1斤

白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法  

  1. 挑选新鲜的鱿鱼,这样烹饪出来的鱿鱼才鲜美,吃起来更健康

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第2张
  2. 将鱿鱼内部筋膜和内脏等取出,清洗干净。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第3张
  3. 锅中加入水,放入葱段,姜片,料酒,煮一下去腥。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第4张
  4. 将鱿鱼下锅焯烫,焯烫15秒左右,切记不要焯烫太久哦,以免鱿鱼太老了,吃起来弹牙。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第5张
  5. 将焯烫好的鱿鱼放入冰水中,这样可以保留鱿鱼脆爽的口感。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第6张
  6. 鱿鱼冷却后,切成块。准备一些酱油醋作为调料,蘸着吃更入味。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第7张
  7. 最后,来个美美的摆盘即可。

    白灼鱿鱼,原汁原味,真鲜美的做法步骤图 第8张

小贴士

1,焯烫鱿鱼一定不要太久,否则时间太长,鱿鱼烹饪出来口感差,会弹牙。

2,焯烫完鱿鱼过一下冷水,最好是冰水,这样可以使鱿鱼口感更脆嫩爽口。

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