![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图")
多吃粗纤维的蔬菜有利于促进肠胃蠕动哟～❤️
用料
| 西芹 | 250g |
| 木耳 | 100g |
| 腐竹 | 100g |
| 葱姜蒜末儿 | 少量 |
| 橄榄油 | 少许 |
| 盐 | 1茶勺 |
| 生抽 | 少许 |
| 陈醋 | 少许 |
| 原味鲜 | 1茶勺 |
营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法
西芹洗净切段儿备用
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第2张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第2张")
木耳提前泡发好 沥干水分
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第3张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第3张")
腐竹提前泡发好 沥干水分
从中间剪开
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第4张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第4张")
葱姜蒜切末儿备用
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第5张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第5张")
热锅入油
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第6张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第6张")
葱姜蒜末儿爆香
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第7张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第7张")
放入西芹段儿
翻炒片刻
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第8张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第8张")
放入木耳和腐竹翻炒均匀
也可加一点点🤏热水 防止干锅
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第9张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第9张")
大概炒3-5分钟
放入生抽、陈醋（似的蔬菜更脆生）、盐、原味鲜
翻炒均匀
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第10张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第10张")
就可以出锅咯～❤️
![营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第11张]( "营养美味❤️西芹木耳炒腐竹的做法步骤图 第11张")
小贴士
点一点儿陈醋是为了口感更好，不喜欢的童鞋可以不放哟～生抽也是哦💕
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