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【营养及其丰富】腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.24W
「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图

用料  

木耳 适量
腐竹 适量
胡萝卜 1根
黄瓜 1根
葱花 适量
蚝油 适量
酱油，盐 适量
香油 适量

【营养及其丰富】腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法  

  1. 木耳，腐竹需要提前泡好，至少泡半天

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第2张

  2. 黄瓜胡萝卜先切斜断，再把斜段从边上开始切薄片

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第3张

  3. 腐竹切小段，准备好

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第4张

  4. 热锅冷油下葱花

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第5张

  5. 下胡萝卜翻炒至断生

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第6张

  6. 加入腐竹翻炒一会

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第7张

  7. 加入黄瓜木耳继续翻炒

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第8张

  8. 翻炒一会，加入蚝油 酱油，翻炒均匀，最后加入一点盐，菜既炒熟又入味的时候

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第9张

  9. 加入淀粉水，翻炒均匀，出锅装盘

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第10张

  10. 加入一些香油

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第11张

  11. 色香味俱全啊

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第12张

  12. 可以享用了，配米饭真的是绝了，营养美味又健康

    「营养及其丰富」腐竹木耳炒胡萝卜黄瓜的做法步骤图 第13张
Tags：营养 腐竹 胡萝卜 木耳
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