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低卡低热量的蒸菜

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.85W
低卡低热量的蒸菜的做法步骤图，怎么做好吃

芹菜党的福音，（夏天艾草刚长出来的时候，会采摘回来蒸着吃，会有一股艾草的清香，不过过了季节就吃不到了），尝试用西芹叶做了一次，有淡淡的芹菜香味～

用料  

低筋面粉 100克
西芹叶 200克
椒盐 5克
生抽 1勺
食用油 10克
辣椒粉（依个人喜好） 1勺

低卡低热量的蒸菜的做法  

  1. 芹菜叶洗净控干水分，面粉中加椒盐搅匀，与芹菜叶拌在一起。

    低卡低热量的蒸菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 放入蒸锅或电饭锅中蒸20分钟出锅，加辣椒面，生抽，淋上热油拌匀即可。

    低卡低热量的蒸菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

小贴士

芹菜富含丰富的膳食纤维，可以加速肠道蠕动，有助于减肥哟～

Tags：低卡 蒸菜 低卡低热量的蒸菜 好吃 低热量
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