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烤箱食谱
低热量鸡柳
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烤箱食谱
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用料
鸡蛋
1个
鸡胸
肉
奥尔良腌料
葱
面包糠
低热量鸡柳的做法
鸡胸肉切成条,放入葱花、腌料搅拌均匀,
腌制
2小时。
鸡胸肉先蘸鸡蛋,再蘸面包糠
烤箱180度20分钟。
Tags:
好吃
鸡柳
低热量鸡柳
低热量
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