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夏日减脂黑椒芦笋虾

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:2.64W
夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图

用料  

芦笋 一把
虾 250克
黑椒酱 适量
黑胡椒粉 1勺
蒜 2瓣
生姜 2片

夏日减脂黑椒芦笋虾的做法  

  1. 芦笋摘掉粗跟，切断洗干净，虾洗干净

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第2张

  2. 蒜，姜片切碎，锅里热油，爆炒出香味，加入黑椒酱

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第3张

  3. 同时放入芦笋和虾，加入一点水，炒10分钟左右，撒黑椒粉，出锅

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第4张

  4. 简单美味，热量少的家常菜出锅啦

    夏日减脂黑椒芦笋虾的做法步骤图 第5张
Tags：芦笋 黑椒 减脂
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