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荤素均衡的照烧肥牛饭

栏目: 快手菜 / 发布于: / 人气:1.62W

荤素均衡的照烧肥牛饭的做法步骤图

上班族快手菜，荤素均衡，带餐方便。

用料

肥牛	500克
米饭	2碗
洋葱	半个
三丁（胡萝卜、玉米、豌豆）	250克
蚝油	1勺
味极鲜	1勺
糖	半勺
生抽	0.5勺
料酒	1勺
淀粉	0.5勺
生姜	随意

荤素均衡的照烧肥牛饭的做法

肥牛焯水，加生姜去腥，水煮开？肉变色，撇掉浮沫后捞起肥牛卷备用。
小火炒蔬菜，直接加调料们焖熟～
加焯水的肥牛，大火收汁。

Tags：肥牛均衡荤素照烧

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