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🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！

栏目: 减肥食谱 / 发布于: / 人气:2.11W
🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法步骤图

今天分享一道非常简单快手的素沙拉，超级好吃，减肥的妹子们可以快快学起来！

用料  

芦笋 10根
小番茄 12颗
鸡蛋 1颗
盐 适量
油 适量
焙煎芝麻沙拉汁 适量

🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法  

  1. 鸡蛋煮熟，切成4半备用，二小番茄洗净，对半切开备用；

    🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法步骤图 第2张

  2. 洗净的芦笋段丢进开水中，加入少量盐和油，焯水，三分钟后捞出，沥干水分备用；

    🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法步骤图 第3张

  3. 所有食材拌在一起淋上沙拉酱即可食用。

    🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法步骤图 第4张

  4. 超级无敌美味啦！

    🥗低脂芦笋素沙拉 | 快手减肥餐，营养均衡又美味！的做法步骤图 第5张
Tags：快手 芦笋 营养均衡又美味 低脂 沙拉 减肥餐
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