低卡低脂懒人必备🌝蔬菜饼

✧*减肥没得吃？很懒？吃多了胖不吃又饿？不知道吃什么？那么所有问题都可以用这个解决啦！
快来和我做起来ᥬ🌝᭄

用料  

低卡低脂懒人必备🌝蔬菜饼的做法  

1. 圆白菜不要太大的 正常大小
   切丝 粗细适中即可
   注意:半个圆白菜最少4个鸡蛋也可以多
   4分之一圆白菜最少2个
   不然菜多鸡蛋少更不容易成型

2. 放入适量盐和白胡椒（图中就是一半的圆白菜 ）
   完全的搅拌均匀

3. 锅中加入油（可多一点）小火慢煎
   倒入搅拌均匀的圆白菜
   注意:需尽量让菜均匀铺开 不要有地方厚 有地方薄

4. 蔬菜饼其实会很大
   可以直接在锅中均匀切成几份 再逐份的翻面
   就不会乱七八糟的散开啦
   之后就可以出锅喽～

5. 超级好吃😋因为本身圆白菜是有点甜甜的
   这样一份饱腹感很强又健康美味
   低卡低脂的蔬菜饼就OK喽～

小贴士

圆白菜不易过大
倒入锅中后需平铺均匀